大寒节气推拿保健开始啦-北京保健



品京导读:大寒是冬季六节气之一,也是二十四节气的最后一个节气,此时天气寒冷已极,故名大寒。从运气学角度讲,大寒标志着丁酉年结束,戊戌年开始,与春分、秋分一样是一年中最重要的节气,故此节气保健时间为五天。





从“大寒”到“立春”这段时间,天地之气将由“冬藏”转轨至“春生”,往年这个时候是一年中最冷,而今年特殊气候“冬行夏令”导致“冬温病”,人的阳气当藏而不得藏,所以流感、疱疹频发,孩子跟不上节气的转换更容易生病,所以大寒节气要特别注意身体的保健。





何为“节气推拿”?

“节气推拿”就是在节气前后,结合自身的体质特点,采用穴位推拿方式,最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。





为什么节气推拿会增强免疫力?

中医讲究天时、地利、人和、世界是一个整体,世界本身就是阴阳二气对立统一的结果。人与大自然是息息相关的,一年12个月,人体12条经脉,一年24节气,人体24椎节……


人是生活在大的环境中,大环境有变化,人体的气血也会有微妙的变化,治病和防病重点从24节气入手,会达到意想不到的效果,所以,用24节气防病健体,在节气当日和前后一到两天做推拿调理,效果比平时要好上几倍。





哪些人适合做节气推拿?


1、容易感冒的人,肺主治节,节气期间最易病邪犯肺,所以需要结合推拿增强肺功能。


2、脾胃素体较弱的人,如厌食、积食、大便不正常等。脾胃为人体中焦,脾胃受损人体就失去了气血生化的源泉,平时精心护理和节气推拿为后天之本(脾胃)提供保障。


3、慢性疾病需要调理体质的人,借助大自然的力量春生夏长,秋收冬藏因势利导,顺势而为来帮助人体调理体质。

4、身体保健,预防永远大于治疗。





大寒节气推拿时间:2018年1月18日(周四)、1月19日(周五)、1月20日(周六)、1月21日(周日)、1月22日(周一)。