三伏天 | 夏天治这些病,补足阳气,一年不生病

夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于驱除阴寒之病邪,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。






自古以来,三伏天养生主要是以贴敷疗法为主,是一种源于清朝的中医药疗法。在一年中最炎热的阶段,将中药敷在特定的穴位上,用于调理秋冬容易发作的疾病。


今天,小杏仁带着大家了解一下,三伏天穴位敷贴对身体有哪些好处?




穴位敷贴的好处


1)激活经穴

穴位贴敷通过药物的温热作用,刺激穴位经络,能够激活脏腑的功能,提高机体的免疫力。


2)温经通络

穴位敷贴产生的温热感和药物作用,具有温经散寒、祛风除湿、通痹止痛之效。


3)消瘀散结

穴位贴敷通过药性和热的作用,能够有效改善局部的血液循环,达到活血化瘀、消肿散结之效。


4)防病保健

穴位贴敷通过整体辨证取穴,能够平衡调节人体气血,激发人体正气,增强机体抗病、修复能力。



另外,不同的穴位可调理不同的疾病。







呼吸系统调理


三伏养生对呼吸系统疾病有很好的调理功效,如:慢性鼻炎、咽炎、支气管炎、哮喘等一系列呼吸系统疾病。


通常到了三伏天,呼吸系统都是打开的,药物很容易渗透进去,所以我们需要通过用贴敷疗法的方式,让药物直达患处。


调理步骤:先分别找出肺俞穴、大椎穴、肾俞穴、神阙穴,用百寒消轻轻在穴位上,推揉穴位至有发热,再干净,上温敷贴即可。








失眠调理


先分别找出肾俞穴、涌泉穴、内关穴、三阴交穴,用百寒消轻轻在穴位上,推揉穴位至有发热,再干净,上温敷贴即可。


失眠,往往是由于体内水分动力不足,同时容易出现心慌心悸,通过按摩、贴敷这几个穴位可有效缓解失眠。







妇科疾病调理


先分别找出三阴交,足三里,三焦俞穴、气海穴,用百寒消轻轻在穴位上,推揉穴位至有发热,再干净,上温敷贴即可。


此法,可调理宫寒、痛经、月经不调、妇科慢性炎症、产后腰痛等妇科疾病。







消化系统调理


中医认为,脾胃是人体的后天之本,脾胃功能减弱会导致没胃口、反胃、胃胀、恶心呕吐、便秘......


对于一些轻微的消化系统症状,不吃药、不打针,通过简单轻松的按摩方法就能得到缓解。


先分别找出足三里,中脘穴、脾俞穴、肾俞穴,用百寒消轻轻在穴位上,推揉穴位至有发热,再干净,上温敷贴即可。










痛症调理


以老寒腿为例,先分别找出阿是穴(最痛点)、膝眼穴、足三里穴,委中穴,用百寒消轻轻在穴位上,推揉穴位至有发热,再干净,上温敷贴即可。


穴位敷贴技术属于中医外治法的一种,是以中药敷贴于穴位,通过刺激穴位,发挥药物、热源及穴位的多重功效达到治病、防病为目的的一种疗法。